四日市の歯医者なら、にいみ歯科医院へ

こんにちは♪今日のblog担当はママ衛生士の河内です（≧∇≦）
最近は、朝晩涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。

実は先日、お友達に誘われて早朝から「バレトン」のアウトドアイベントに参加させてもらいました。
「バレトン」はバレエとヨガとフィットネスを合わせた体幹を鍛える有酸素運動なんですよ♪
バレトンのイベントに参加するのは初めてだったのですが、朝日を浴び自然の風を感じて身体を動かすのはすごく気持ちよかったです♪




約2時間のイベント中、娘はシャボン玉で遊びながら待ってくれました♪
親子でリフレッシュできた休日でした♪
皆さんもよかったら朝日を浴びながら身体を動かしてみて下さい♪気持ちがいいですよ♪

こんにちわ(o^^o)
今日のブログ担当は
受付の高田です(*^^*)

今日は当院で売っている
ガムを買いました♫

今日のブログは販売品の
ガムについて書こうと思います！

まず味の種類が３つあります！
○クリアミント
○アップルミント
○マスカット

大きさは二種類あり
小袋とボトルがあります(*^^*)


私も味を試すのに小袋で
アップルミントとマスカット
買ってみて、今回アップルミントの
ボトルを買いました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ガムを食べるといい事が
いっぱいあります（≧∇≦）

市販のガムにはキシリトールが
50%ほどだそうで
歯科専用のガムはキシリトール100
％で砂糖を使っていません！

砂糖が入ってる物や飲み物は歯を溶かしてしまうそうなんです。
なのでキシリトールは歯を溶かさなく安心です！
更にその歯を溶かす虫歯の菌
ミュータンス菌を減らせる効果が
あります！

そして甘み刺激で唾液が出ます！
唾液がでるといい状態で虫歯予防に繋がります！
唾液はすぐ飲み込まないで下さい！
お口のなかでリンスリンス
してください(*^^*)
リンスリンスはチーフさんが
作った言葉みたいです（笑）
行き渡らせるという意味です（笑）

大人の方は1日4粒を目安に
食べて下さい(*^^*)
あまり食べすぎるとお腹がゆるく
なってしまいます(*_*)

すごくいい事ばかりで
美味しいのでオススメです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
一度お試しあれヾ(＠⌒ー⌒＠)

今日のブログ担当は田中です(^O^)

みなさんお盆休みはリフレッシュできましたか？
お家でのんびりしたり、旅行に行ったりいろいろな

過ごし方をされたかと思います（＾ν＾）

私はと言いますと、、、
仲のいい友達みんなで集まったり
地元の盆踊りに参加してやぐらの上で踊ったり♪└|∵|┐♪└|∵|┘
何年も前からずーっとやってみたかったラフティングをしてきました！！

ボートに乗っているだけでなく
途中ボートから降りて泳いだり、飛び込みをする場面もありました(*ﾟQﾟ*)
私はカナヅチなので（笑）
怖くて飛び込みはできませんでしたが、、、＿|￣|○
ボートに乗って急流を下るのが、遊園地のアトラクションのようで