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★８０２０運動★
こんにちは。
歯科衛生士の平田です。
みなさん『８０２０運動』ってご存知ですか？？
８０歳で２０本以上自分の歯を保とう！！ という運動です。
２０本というのも親知らずを含まない２０本以上歯があると
ほとんどの物が噛め、美味しく食べられるために２０本になっています。
調べてみると、３人に１人の方が８０歳で２０本以上の歯を保っています。
歯というのは１本無くなってしまっても噛む量や力は
変わらないので、他の歯に大きく負担が掛かってしまうんです。
その負担が大きくなってしまうと残せる歯も残せなくなる
可能性もでできてしまいます。
１本でも残すには、まずは自分の歯の状態を知ることから
始めましょう！！！
自分の歯が今、何本あるかみなさんは知っていますか？？
ぜひ。定期健診に行きご自身の歯の状態や歯ぐきの状態を
チェックしてもらいましょう（＾＾）