マウスピース矯正で交換後に痛みが出るのはなぜ？その理由と軽減する方法を解説

1. マウスピース矯正の痛みはいつからいつまで続く？

2. マウスピース矯正で交換後に痛みが出る理由

3. マウスピース矯正で交換後の痛みを軽減する方法

4. 四日市で30年以上の実績｜にいみ歯科・矯正歯科のマウスピース矯正治療

1. マウスピース矯正の痛みはいつからいつまで続く？

矯正中の痛みは、歯が移動するときに周囲組織へ力が加わることで起こりやすくなります。痛みが出やすいタイミングや続く期間の目安を知っておくと、治療中の不安を減らす助けになるかもしれません。

①装着開始直後

治療を始めたばかりの頃は、歯が徐々に正しい位置へ動き始め、押されるような感覚が出ることがあります。これは歯が慣れる過程で起こるもので、通常は数日で落ち着くとされています。

➁マウスピース交換直後

新しいマウスピースは歯に力を加えるため、交換直後は1〜3日ほど締め付けられるような感覚を覚えることがあります。特に、歯を大きく動かす段階では違和感を感じやすくなります。

③食事の際の違和感

取り外し式のため強い痛みは出にくいものの、歯がしみるような感覚が出るケースがあります。移動中の歯が刺激に敏感になっている状態と考えられています。

➃夜間に感じる変化

寝ている間は無意識に噛みしめたり歯ぎしりをすることがあり、寝る前や起床時に違和感を感じることもあります。日によって感覚の強さに差が出る場合もあります。

⑤痛みが長引く場合

数日以上続く強い痛みや、噛みにくさが強いときは、マウスピースの適合に問題がある可能性があります。気になる点は早めに歯医者に相談することが大切です。

痛みが出るタイミングには一定の傾向がありますが、時間の経過とともに落ち着く場合が多いです。計画に沿って装着管理を続けることで、治療の進行を保ちやすくなります。

2. マウスピース矯正で交換後に痛みが出る理由

マウスピース矯正では、歯を少しずつ動かすためにマウスピースを定期的に交換します。交換直後は歯や歯ぐきに力がかかることで、締め付けられるような感覚や痛みを感じることがあります。

①歯にかかる新しい力

マウスピースは段階を踏んで形が変化し、歯を少しずつ誘導します。交換直後は次の位置へと動かすため、新しい方向の力が生じ、これが痛みにつながることがあります。

②歯ぐきや周囲組織の反応

歯が動くと、歯を支える組織も少しずつ変わることがあります。その過程で軽い炎症が起こり、違和感や痛みを感じる場合があります。

③移動量が多いステップ

治療の段階によって、通常より動きの大きいステップが含まれることがあります。この時期には、痛みを感じやすくなる傾向があります。

④装着時間の不足

マウスピースの装着時間が短い日が続くと、歯の移動が遅れ、次のマウスピースの適合が強く感じられることがあります。

⑤マウスピースの不適合

マウスピースが浮いている、しっかりはまらない場合などは、力のかかり方が偏り痛みが強くなることがあります。

痛みや違和感は、歯が動く過程で起こる自然な反応と考えられます。気になる場合は装着時間やフィット感を確認し、必要に応じて歯医者に相談することが大切です。

3. マウスピース矯正で交換後の痛みを軽減する方法

マウスピース矯正中に痛みが出る場合もありますが、工夫次第で負担を軽くできることがあります。日常生活で取り入れられる方法を整理しておきましょう。

①装着時間を守る

マウスピースは決められた時間しっかり装着すると、歯の移動がスムーズになり、交換後の痛みを抑えやすくなります。外す時間を短くする意識が重要です。

②新しいマウスピースは就寝前に交換する

交換するタイミングを夜にすると、痛みが出やすい初期の時間帯を眠って過ごせることがあります。日中の負担が少なくなり、治療にも取り組みやすくなるでしょう。

③柔らかい食べ物を選ぶ

痛みがある日は、噛む力が強くかかる食品を避け、歯への負担が少ない食事にすると過ごしやすくなります。歯や顎への刺激を減らす工夫も役立つことがあります。

④口元を温める

頬の外側を温めると血流が促され、筋肉の緊張がほぐれやすくなります。ほのかな温かさを感じる程度で行うと、違和感が和らぐことがあります。

⑤歯医者での確認

マウスピースのフィットが悪い、痛みが強い、数日経っても改善しないなどの場合は歯医者への相談が重要です。適合の確認や微調整によって、症状が落ち着きやすくなります。

日常で行える対策を取り入れることで、治療中の負担を軽くできる場合があります。無理のない範囲でできる工夫を続けることが大切です。

4. 四日市で30年以上の実績｜にいみ歯科・矯正歯科のマウスピース矯正治療

三重県四日市市の歯医者「にいみ歯科・矯正歯科」では、透明なマウスピース型矯正装置「インビザライン」による歯列矯正を行っています。目立ちにくく取り外しができる装置の特性を活かし、見た目やライフスタイルに配慮した矯正治療を提供しています。

にいみ歯科・矯正歯科のインビザライン矯正の特長

①日本矯正歯科学会認定医が一人ひとりに合わせた治療を計画

当院では日本矯正歯科学会認定医が在籍しており、精密な検査をもとに、お口の状態に合った矯正プランを立てています。ご希望や生活スタイルも丁寧にヒアリングします。

②口腔内スキャナーで治療後の歯並びを事前に確認可能

iTeroスキャナーを用いて、現在の歯並びや噛み合わせを立体的に計測。治療後のシミュレーションを可視化できます。

③総合歯科ならではの一貫対応

当院は一般歯科・小児歯科・口腔外科なども対応しているため、むし歯や歯周病などがあっても他院に移ることなく治療が進められます。トータルでお口の健康をサポートします。

患者さんが安心して通院できるよう、相談しやすい個室診療室です。保育士による託児サービスもあり、お子さま連れの方も通いやすいような環境を整えています。

まずは無料カウンセリングで、あなたの歯並びのお悩みをお聞かせください。

まとめ

マウスピース矯正では、装着開始直後や交換後に痛みが出ることがありますが、多くの場合は歯が動く過程で起こる一時的な反応とされています。痛みが出やすいタイミングや仕組みを理解し、装着時間の管理や生活上の工夫を取り入れることで、治療中の負担を軽くできることがあります。無理のない範囲で続けられる工夫を取り入れることが、スムーズな治療の継続につながるでしょう。

マウスピース矯正の痛みについてお悩みの方は、四日市の歯医者 にいみ歯科・矯正歯科までお問い合わせください。

監修　にいみ歯科・矯正歯科　院長　新美 敦司
所属学会・取得資格等
日本歯周病学会会員
日本臨床歯周病学会　認定医
日本歯内療法学会
国際歯周内科学研究会会員
日本糖尿病協会 歯科医師登録医
JIADS会員
白眉会（愛知学院大学 歯学部 口腔治療学講座OB会）会員
BPS認定歯科医師、BASIC LEVEL ANCHORAGE 受講

空閑大輝

略歴
長崎大学歯学部卒業
長崎大学大学院歯科矯正学分野歯学博士号取得
長崎大学病院矯正歯科客員研究員として在籍

所属学会
日本矯正歯科学会
九州矯正歯科学会