にいみ歯科ブログ

★8020運動★

2016年3月8日 (火)

こんにちは。
歯科衛生士の平田です。
 
 
みなさん『8020運動』ってご存知ですか??
80歳で20本以上自分の歯を保とう!! という運動です。
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20本というのも親知らずを含まない20本以上歯があると
ほとんどの物が噛め、美味しく食べられるために20本になっています。
 
調べてみると、3人に1人の方が80歳で20本以上の歯を保っています。
 
歯というのは1本無くなってしまっても噛む量や力は
変わらないので、他の歯に大きく負担が掛かってしまうんです。
その負担が大きくなってしまうと残せる歯も残せなくなる
可能性もでできてしまいます。
 
1本でも残すには、まずは自分の歯の状態を知ることから
始めましょう!!!
 
自分の歯が今、何本あるかみなさんは知っていますか??
 
ぜひ。定期健診に行きご自身の歯の状態や歯ぐきの状態を
チェックしてもらいましょう(^^)
 
 

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